Os Princípios de Joe Weider e uma rara entrevista!

Joe Weider
Em rara entrevista Joe Weider fala abertamente sobre tudo!

Sem Joe Weider não haveria o fisiculturismo, pelo menos não da forma como conhecemos hoje.

Joe Weider(Na foto o jovem Joe Weider) Embora o auto-proclamado Treinador dos Campeões seja visto por alguns como nada mais do que um grande promotor pessoal – P.T. Barnum – ele é mais do que isso, muito mais na realidade.

Por ter revolucionado a indústria gráfica voltada ao fisiculturismo, fundado a Federação Internacional de Fisiculturismo (IFBB) com seu irmão Ben. Por ter trazido para a atenção do público ícones como Larry Scott, Dave Drapper, Lou Ferrigno e Arnold Schwarzenegger, Joe sozinho fez mais pelo nosso esporte do que qualquer outro homem na história.

Resumindo, Joe Weider ama o fisiculturismo como ninguém, e por mais tempo que qualquer ser humano.
Com sua incrível longevidade no esporte, e seu extenso conhecimento, você deve imaginar que Joe teria muito a dizer sobre fisiculturismo, e você está certo. De fato Joe tem tanto a dizer, que quando pedido que compartilhe seus pensamentos, uma onda de reflexões, idéias, reminiscências, e opiniões surgirão com a incontrolável energia do Rio Colorado.

Se você deseja aprender sobre a inspiradora história de vida do “Mestre Explosivo”, adquira uma cópia do excelente livro Irmãos de Ferro (2006, Sports Publishing) no qual ele e Ben contam como dois meninos judeus pobres se criaram no gueto de Montreal nos anos 30, construíram um império – e de fato uma cultura – com muita determinação e um sonho.

Joe WeiderSe você quer um gostinho de o que Joe Weider, fã número um do fisiculturismo faz em uma tarde típica de Terça–Feira quando se senta cercado por estátuas ornamentais e quadros impagáveis em seu escritório palacial em Woodland Hills, Califórnia, então continue lendo.

FLEX: Aqui estamos no 25° aniversário da revista que desde seu início, se estabilizou como a melhor revista sobre fisiculturismo. Quando você estava juntando os primeiros artigos, imaginava o impacto que teriam?

Joe Weider: Você não pode criar algo grande como uma revista e não acreditar que isso mudará o mundo. Ou então não tem sentido em começar. Há muito espaço para erros em algo deste tipo, então você tem que pensar positivo ou será destruído antes mesmo de começar.

A FLEX foi criada originalmente com foco apenas no fisiculturismo competitivo. No início dos anos 80 na MUSCLE & FITNESS, nós começamos a caminhar mais para o lado do fitness do que do fisiculturismo, então decidimos criar a FLEX em 1983. Os primeiros artigos eram muito curtos, mas nós desenvolvemos em mídia impressa. Eventualmente a revista começou a ganhar forma, e a incluir mais artigos sobre treino e nutrição que faziam parte da cobertura de competições, até se tornar o que é hoje. Eu acredito que é um ótimo produto.

E não, não estou surpreso pelo seu sucesso, porque contratei os melhores para trabalhar nela. Tivemos pessoas como Rick Wayne, Jeff Everson, Bill Reynolds, Jerry Kindela, Julian Schmidt e Tom Deters, e hoje temos Peter McGouth. Tivemos todas estas pessoas inteligentes e ambiciosas que guiaram a revista ao longo dos anos. Além disso, nós cobrimos todos os grandes campeões. É difícil falhar quando se têm caras como Arnold, Lou Ferrigno, e Ronnie Coleman na sua revista.

Você começou seu negócio nas publicações quando tinha apenas 17 anos. Naquele tempo, Bob Hoffman era o rei de tudo relacionado a músculos e força. Você realmente acreditava que poderia superá-lo? Você não tinha nada – alguns dólares, e não tinha nem completado os estudos.

Se eu não acreditasse que poderia, não teria nem tentado! Quando falei para minha mãe o que eu queria fazer, ela disse: “Como você acha que vai competir com ele? Você é apenas um garoto vivendo em Montreal! Ele é um multimilionário. Ele tem sua própria indústria. Sua própria compania, York Barbell. Quem você pensa que é para competir com ele?”

Joe Weider(Na foto Joe com 17 anos) Ela continuou: “É melhor você trabalhar para o seu pai amanhã de manhã na fábrica e aprenda um ofício. Ou então você será um bobo.” O que você acha disso? Ela estava certa.

Ela continuou, “É melhor você trabalhar para o seu pai amanhã de manhã na fábrica e aprenda um ofício. Ou então você será um bobo.” O que você acha disso? Ela estava certa.

Ela estava certa?

Ela estava certa em se preocupar com seu filho. Quem eu pensava que era para superar o idiota do Hoffman?

Você não gostava dele.

Quando a revista “YOUR PHYSIQUE” foi lançada, ele nem deu muita atenção. Mas quando ela começou a crescer, ele tomou conhecimento e começou a me atacar em sua revista. O que ele não percebeu, no entanto, foi que isso era bom. Veja, quando ele me atacava, eu respondia em minha revista. Então as pessoas queriam ver o que eu iria dizer.

Joe Weider
Já que as academias eram raridade em Montreal nos anos 30, uma boa opção de treino era ao ar livre. Aqui Joe ergue quase 100 kg durante um encontro de levantadores de peso.

Naqueles dias era muito difícil entrar em circulação. Mas Hoffman estava lá por muitos anos, então tinha uma boa circulação. E lá estava eu, atraindo todos estes leitores, graças aos ataques dele a mim! Todos queriam saber,”Quem é esse garoto? Como ele pode competir com Hoffman?” Sinceramente, o tiro saiu pela culatra. Ele estava me promovendo.

Quando você finalmente o superou?

No final dos anos 40, Hoffman não era um cara muito legal. Ele costumava idolatrar Hitler, o que o baniu do Canadá. Ele se referia a mim como “aquele JU-DEU” no Canadá. E então começou a dizer que eu estava mentindo sobre minhas medidas e sobre os pesos que conseguia levantar. Eu me perguntei: Como vou provar que ele está mentindo sobre mim?

Então tive uma idéia. Você sabe quem foi Sigmund Klein?

Sim.

Bem, Sigmund Klein tinha uma bela academia em Nova Iorque. Ele tinha aqueles halteres bonitos, com globos nas pontas. Ele escreveu para Hoffman; o exautando. (John) Grimek o exaltou. Eles todos eram amigos.

Joe Weider(Joe publicou 17 revistas diferentes no auge de suas operações.) Então um dia, eu disse, Vou ver Sigmund. Eu sabia que ele era um cara legal. Eu o encontrei, e disse a ele, “você se importaria de tirar minhas medidas?” E ele disse, “Não de forma alguma!”

Então tirei minha camisa e ele tirou algumas medidas. Depois ele quis ver o quão forte eu era. Eu peguei um daqueles alteres – pesava uns 45 kg – e eu o ergui sobre minha cabeça com uma das mãos apenas. Naquela época no Canadá, eles nos faziam realizar todos os exercícios muito corretamente. Daí peguei os alteres mais pesados que ele tinha e dei uma volta na academia com eles, e ele ficou realmente impressionado.

Após tudo isso, perguntei a ele, “Sig, você se importaria se eu publicasse tudo isso – minhas medidas, os pesos que levantei, e que você esteve aqui como testemunha?” Ele disse, “Não, vá em frente!” Então eu publiquei, e Hoffman não pode dizer uma palavra. Ele não poderia negar a verdade depois disso.

Isso foi esperto. Gostei disso.

É, mas daí ele ficou bravo, e me desafiou para uma competição de levantamento de pesos. Ele continuou falando como eu não era bem desenvolvido, como eu era fraco. Então eu disse, “OK, vamos nos encontrar.” Daí ele mudou de idéia. “Quero lutar com você – boxear com você. Mas sem luvas.”

Isso é loucura.

Ele era maluco! Eu disse a ele, “Não podemos lutar sem luvas. É contra as regras.” Mas ele nem ligava. Ele estava muito irritado comigo. Ele tinha todo o poder até eu chegar, e de repente, estava ameaçado.

Você já mencionou em diversas ocasiões que enquanto se sente feliz em ver como o fisiculturismo progrediu ao longo dos anos, você sente que sua mensagem original nunca atingiu ao público totalmente.

Fisiculturismo não é só criar grandes músculos. Não é este o princípio. Com certeza, eu acho ótimo todos esses caras competindo em tantas competições, mas eu não gosto das drogas. Não é isso que o fisiculturismo significa para mim. Eu sei que se vem fazendo coisas para ganhar vantagem por um tempo, mas agora está exagerado.

Musculação é uma atividade saudável. Que te da vida. Te deixa mais forte, não só fisicamente mas mentalmente. Ainda em 1950, eu previ que a musculação seria a atividade mais praticada por pessoas envolvidas em esportes e fitness, e isso é verdade. Naquela época, um atleta seria expulso de sua equipe se levantasse um peso. Hoje, se você não treinar com pesos será expulso de sua equipe!

Joe Weider(Checando a qualidade, Mr. AMERICA antes do lançamento.) Eu não acho que as pessoas dão o verdadeiro valor ao fisiculturismo. É a melhor atividade para saúde física e mental do mundo. E muitas pessoas pensam que é só criar músculos enormes e posar nos palcos, mas fisiculturismo é muito mais do que isso.

Desde o início, eu queria que o fisiculturismo fosse visto não só como um caminho de ganhar músculos enormes, mas também um caminho de ser saudável. Receio que esta mensagem tenha se perdido no caminho, e eu ainda tento passa-la.

Você sente que a percepção das pessoas sobre fisiculturistas deve mudar para que entendam esta mensagem?

Com certeza. Quem quer admirar um cara que mal consegue se mover direito e não parece saudável? Eles querem ver caras e garotas bonitos de se admirar. As pessoas deveriam olhar um fisiculturista e dizer, “Está aí alguém com o qual eu gostaria de parecer.”

Joe Weider
Joe e Betty Weider foto de casamento.

Fisiculturistas são heróis para algumas pessoas, e deveriam parecer heróis. Eles devem se vestir corretamente também. Eles devem ser apresentáveis. Se você observar as roupas que alguns usam em competições, aquilo não é apropriado, especialmente as mulheres. Muitos deles usam roupas que os fazem parecer baratos. Eles não são baratos, mas eles parecem ser por causa de suas roupas, maquiagem e cabelo. Se quiserem ser aceitos pelo público, devem parecer mais apresentáveis.

Eu acho que deveríamos ter estilistas trabalhando junto com os atletas, assim como nos filmes e na TV. Se você está nos olhos do público, você deve sempre estar na sua melhor aparência.

Então se você pudesse mudar…

Posso te interromper aqui e falar um pouco do Arnold?

Claro.

Joe Weider
Joe com o irmão Ben – fundaram a IFBB em 1947 que no início dos anos 60, revelou estrelas como Larry Scott (em pé entre os irmãos).

Eu acho importante falar sobre o Arnold, porque ele sempre foi uma pessoa incrível para o fisiculturismo. Ele é uma pessoa única e incomparável. A primeira vez que o vi ele ficou com o segundo lugar no (IFBB) Mr. Universo em 68. Depois que ele perdeu, eu o vi nos bastidores, tocando o troféu do vencedor e admirando o troféu. Eu vi então que ele era um campeão.

Eu vinha procurando por alguém que fosse a estrela do fisiculturismo. Eu gostei de Larry Scott, mas ele era muito tímido. Pensei que Dave Draper poderia ser “o cara”, mas ele era ainda mais introvertido do que Larry. Então, quando Arnold chegou, eu sabia que achado o que estava procurando. Mesmo ele não falando uma palavra em inglês naquele momento, todos o adoraram.

Normalmente, nos bastidores de uma competição, os caras estavam nervosos, olhando tudo ao redor e observando a competição. Mas quando Arnold chegava ninguém tinha problemas com ele, e ele era o maior na apresentação! Ele é um rapaz adorável.

Joe Weider
Joe “descobriu” este Autríaco de 20 anos em 68. Advinha o que aconteceu com ele?

Outra característica de Arnold é que ele nunca esquece seus amigos. Haviam caras que treinavam na Gold’s Gym naquela época em que ele estava por lá. Eles não eram nada especiais. Eram caras normais, não eram competidores nem nada. E eu vejo Arnold se lembrar desses caras ao longo de todos esses anos, e ele ainda tem tempo para eles. Ele nunca esquece ninguém e mantêm seus amigos por toda vida. Nós somos amigos por quase 40 anos, e ele conhece Franco Columbu a mais tempo do que eu.

Arnold é bom para o fisiculturismo. Ele representa os fisiculturistas muito bem porque é inteligente e carismático. Antes de Arnold, as pessoas pensavam que fisiculturistas eram um bando de caras estúpidos, que eram muito preguiçosos para trabalharem. Mas as pessoas olham para Arnold e vêem um cara esperto. Eles vêem um líder, alguém cheio de vida e carisma. Arnold mudou a forma como as pessoas vêem o fisiculturismo.

Joe Weider

Legendas da foto acima:

  1. Checando cromos com Mike Metzer, Jack Neary e o homem lente Artie Zeller.
  2. No Saguão do 21100 – Rua Erwin nos anos 70.
  3. Equipe de Weider nos anos 80 incluindo lendas como Bill Reynolds (esquerda), Rick Wayne (segundo a esquerda) e Julian Schmidt (terceira da direita).

Você acreditava naquela época que o fisiculturismo seria algum dia tão grande quanto é hoje?

Claro que sim. De fato eu previ que seria, assim como previ que ele nos salvaria de nós mesmos.

Esta é uma declaração audaciosa.

Quando garoto eu fiz essa previsão e esteve certo disso. Você deve se lembrar que quando eu falo sobre fisiculturismo, não estou apenas falando sobre músculos grandes. Diga-me, se você faz qualquer atividade que modele seu corpo, o que você é?

Fisiculturista?

Sim! Se você é uma mulher que só quer tonificar os braços um pouco, você é uma fisiculturista. Se você quer ser mais saudável e forte levantando pesos ou por outra forma de exercício, você é um fisiculturista. Fisiculturismo é mudar para melhor, não somente crescer enormemente. Uma vez que você decide mudar para melhor, você pode fazer tudo o que quiser melhor.

Quando eu era novo, eu costumava ler muito sobre ciência e filosofia. Interesso-me muito por desenvolver a mente, não somente o corpo, e acho que todos deveriam se interessar também. De que vale músculos grandes e fortes se sua mente não está desenvolvida? Você precisa estar em equilíbrio. Tudo no universo está em equilíbrio. Você empurra, você puxa. Se está dia aqui, está noite ali. Fisiculturistas necessitam de equilíbrio também.

Joe Weider
Joe divide a foto no Olympia 2007 com Arnold e sua esposa Maria, à direita da foto a esposa de Joe Betty, e o irmão Ben.

E aquelas pessoas que estão desequilibradas no sentido oposto, Desenvolvendo muito o cérebro, e pouco o corpo?

Olhe para todas essas pessoas. Tendo tendinites, ficando corcundas, com o pescoço emperrado, tenso. Eles não fazem nenhuma respiração profunda. Eles passam o dia todo em frente a seus computadores, se deteriorando. Eles nem respiram ar de verdade nesses escritórios. E então seus olhos começam a ficar ruins por encarar um monitor o dia todo. Às vezes eu acho que o computador é um inimigo da humanidade. Eu acredito que você deva estimular seu corpo a cada hora, nem que seja por um minuto apenas. E então quando você voltar para o computador, se sentira renovado, pois fez algo bom para o seu corpo. Eu quero escrever uma matéria sobre isso.

Joe Weider(Divertindo-se com sua estátua.) Aqui vai mais uma de minhas previsões. Eu vi isso, pois em 1950, as pessoas estavam nervosas. Os tempos estavam mudando. Mudamos de uma cultura baseada na agricultura para uma baseada na ciência, e isso trouxe muitas discussões. Então eu previ que “a arte do relaxamento, um dos princípios fundamentais no fisiculturismo será mais e mais importante na medida em que as tensões crescem, e o relaxamento será universalmente difícil e partidário.”

Gostei dessa.

Hoje em dia você tem yoga e isso e aquilo. Você deve encarar a atividade física como uma forma de relaxamento, uma idéia que não existia em 1950. Eu ainda previ que “o resultante aumento na doença mental e física forçará o mundo a reconhecer a importância do exercício e das atividades físicas,” o que é o que esta acontecendo agora.

Estes são meus mandamentos, todas as minhas previsões. Eu era apenas um garoto, mas todas se tornaram realidade. Fisiculturismo é uma potencia tão grande na nossa sociedade hoje em dia.

Joe Weider(Lendo suas cartas semanais.) Você precisa de amor. Você precisa de alma. Posso dizer que você ama o fisiculturismo como eu. Você precisa disso para escrever para uma revista de fisiculturismo (ou para traduzir tudo isso para um site). É por isso que você é bom no que faz. Você precisa de paixão para este tipo de coisa. Você não se casa com uma mulher se não estiver apaixonado por ela. E você precisa de fotos boas nas revistas. Sempre tivemos ótimos fotógrafos.

Como Arte Zeller.

Vou te falar sobre Artie Zeller. Artie trabalhava nos correios e costumava vir à academia e tirar fotos das pessoas. Um dia, Ele estava na academia e me mostrou algumas de suas fotografias. Ele perguntou, “esta não é uma foto linda?” então eu disse, “Veja, o mundo todo admira a Califórnia. Aqui temos areia, Sol, palmeiras.” Então Artie começou a tirar fotos ao ar livre, na praia. De Arnold, Betty (esposa de Joe) e Dave Draper e todas as garotas bonitas com pranchas de surf, e tivemos ótimas capas dessas fotos. Aqueles tempos eram incríveis.

Ainda há tempos incríveis por vir.

Eu acredito que o fisiculturismo sempre terá um ótimo futuro, assim que as pessoas percebam que esta é a melhor forma de exercício que podem fazer. Esta é à base de toda atividade física, seja ela atlética, construindo grandes músculos, ou o fitness em geral. Fisiculturismo é à base de todos esses esportes.

Vou te dar um exemplo. “Qual a melhor forma de alongamento?”

Desisto.

Fisiculturismo! Olhe todas aquelas pessoas que deitam no chão, colocam um travesseiro de baixo de suas costas e fazem um alongamentozinho. Eles colocam os pés numa almofada ou numa bola e o fazem. Mas nós já fazemos “levantamento terra”! Não só você está alongando seus músculos como os fortalecendo também. Porque perder seu tempo em uma almofada se você poderia estar construindo seu corpo?

Sabe, eu deveria escrever uma matéria sobre isso.

Você deveria Joe.

Ainda tenho tanta coisa para falar. Ainda há uma mensagem sobre fisiculturismo que precisa chegar às pessoas como uma força para o bem. Enquanto as pessoas abraçarem o fisiculturismo e fizerem disso parte de suas vidas, acho que tudo estará bem.

JOESTRADAMUS

Em 1950, Joe Weider publicou uma lista de previsões sobre o impacto do fisiculturismo em relação a tudo, de doenças a políticas globais. Ele teve pressentimentos. Aqui algumas de suas previsões.

  • “Eu prevejo que o fisiculturismo se espalhará a cada esquina do mundo e será um dia reconhecido como o rei de todos os esportes e atividades físicas.”
  • “Eu prevejo que aqueles que praticam o fisiculturismo viverão mais, melhor, e mais felizes.”
  • “Eu prevejo que o fisiculturismo será um dia uma das grandes potencias em existencia, e será aclamado como uma das atividades que salvaram a civilização dela mesma.”

27 comentários até agora! - O que você pensa?

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José Fernandes Cruz

9 de janeiro de 2012

16:09

NA MINHA ADOLESCENCIA TIVE A FELICIDADE DE SER ALUNO DESTE GRANDE ATLETA WEIDER! AGRADEÇO A DEUS, E A WEIDER, PORQUE VOU FAZER 63 ANOS, E OS ENSINAMENTOS ADQUIRIDOS ME DERAM MUITA SAUDE QUE CONSERVO ATÉ HOJE COM EXERCICIOS FISICOS. FIQUEI FELIZ ACESSAR A INTERNET. E VÊ-LO EM GRANDE FORMA E COM UMA GRANDE ESTRUTURA EMPRESARIAL!

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Luiz Gonçalves

5 de abril de 2012

18:50

Tenho 62 anos e aos 14 pedi o curso por correspondencia de Joe Weider.
Tenho guardado até hoje a revista que ele mandava para apresentar seu curso.
Estava ele na capa com uma linda mulher. É uma raridade.
Pratiquei todos exercícios do Curso Joe Weider. Através dele aprendi a amar a musculação, que pratico até hoje. Esta entrevista me levou de volta àqueles tempos inesquecíveis. Obrigado Joe Weider. Por tudo que fez em pról da humanidade.

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amaro

22 de junho de 2012

21:45

eu sou Amaro e gostaria saber se você sr LUIS GONÇALVES eu tenho os 3 primeiros fascículos eu gostaria de ter pelo menos a xerox das outras assim como você eu guardo a 40 anos eles e sempre quis as outra lições não seria possível o sr me arrumar estas que faltam porque hoje tenho o meu caçula de 18 anos que anda treinando estes 3 que eu tenho mas eu gostaria de continuar nos outro fascículo que me faltam porque em todos estes anos eu não achei outros exercício tão perfeito e eficiente como estes

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paulo Oliveira

29 de julho de 2012

18:59

tbem gostaria de ter acesso às 12 lições de treinamento deste campeão. Podem , por favor , fazer contato ? Grato. Paulo.

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DOMINGOS

8 de agosto de 2012

10:59

Lembrei do curso do weider, mas fiz antes um do Atlas, so depois o do Joe e depois o treinamento com peso, depois dos 17 anos, meus pesos eram feitos com um cano e bolotas de concreto de varios pesos. Bons tempos.
Domingos

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Luiz Gonçalves

11 de agosto de 2012

12:54

Em resposta à pergunta acima, informo que infelizmente não tenho as lições do Curso Weider. Tive todas más na época fiz a besteira de vender a um colega. A sétima e ultima lição já seria o treinamento avançado com halteres que infelizmente não tive condições de comprar.

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Álvaro Levadinha

14 de outubro de 2012

18:12

Eu tinha 16 anos de idade quando adquiri o curso com as 12 lições de treinamento do Joe Weider. Aquilo mudou a minha vida, eu posso afirmar que se não fossem as lições daquele curso eu não teria praticado corrida de rua, musculação nem teria sido um grande praticante de marcha atlética. Hoje sou treinador da minha filha, que tem 21 anos e é corredora de rua em São Paulo. Eu aplico os princípios do Joe no meu método de preparação, é claro que não uso pesos no trabalho com a menina, mas determino as cargas em dificuldades como rampas e treinos morro abaixo, afinal ela tem que ser leve para correr nas ruas. Mas a menina é show nas competições. Obrigado, Joe Weider, você é herói lá em casa.

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Marco Provin

19 de outubro de 2012

22:24

Fiquei feliz ao ler essa entrevista com o grande Joe Weider. Hoje com 61 anos, lembro quando lá pelos anos 1964-65, adquiri o primeiro curso do Joe Weider, por correspondencia, quando o fisiculturismo era visto com desconfiança. E na minha pequena cidade, ainda muito mais. Não tinha academias por perto. Não tinha onde comprar equipos, e improvisávamos, eu e alguns amigos, halteres com pesos de concreto. Fazíamos bancos e outros aparelhos em madeira. E, o principal, lembro que nas suas lições, Joe Weider sempre ressaltava a importancia da aparencia, do caráter, de boas atitudes. Realmente fiquei muito feliz com essas lembranças. Grande abraço a todos !!

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Vinicius

14 de dezembro de 2012

12:17

Muito boa essa entrevista. Até me emocionou. Hoje em dia as pessoas não seguem a filosifia do corpo, alma e mente bonitas. Fazem de tudo pelo shape perfeito, mas é só pra pegar a mulherada ou vice e versa, e intelectualmente são podres. Querendo ou não, um dia, mesmo que demore, o corpo bonito vai embora. E aí? Você só vai ser lembrado por isso ou tinha algo a mais em você que faziam as pessoas se admirarem? Abraço

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Carlos

25 de fevereiro de 2013

12:35

Gostaria de obter uma cópia do curso por correspondência do Joe Weider.
Pratiquei durante anos, mas perdi os fascículos.
Alguém poderia me ajudar?
Obrigado.

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Silva, Walter de Paula

5 de março de 2013

19:31

05/03/2013
Gostaria de informação sobre o método Weider. Se possível onde posso adquirir suplementos e o treinamento (livro, fascículo, revista, etc).

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Edson O.

1 de maio de 2013

08:33

“Como construir um bonito e musculoso corpo” – Era a revista que anunciava o Curso Weider por correspondência. Eram 7 fascículos:
Lição 1 – Irving Koszewsky
Lição 2 – Dough Strohl
Lição 3 – Reg Lewis
Lição 4 – Jack Lalanne
Lição 5 – Clancy Ross
Lição 6 – Jack Dellinger
Lição 7 – Leo Roberts
O anúncio do curso saí na revista Cruzeiro, com fotos de Steve Reeves, Jack DElinger, Leo Roberts. Tudo isso eu me recordo, era de meados dos anos 60. Um grande personagem, Joe Weider deixa saudades.

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sombra

20 de maio de 2013

13:06

tambem sou um daqueles que na época de ouro curti muito as lições de weider e me parece que ainda tenho em algum baú as 7 lições do velho mestre, nunca pratiquei a fundo mas hoje com meus 60 me arrependo de não ter me esforçado…até axo que vou reiniciar…sei que vai me ajudar muito nos dias que ja rumamos pra o tempo do condor….

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Samuel Girão

1 de setembro de 2013

13:04

Assim, meu Pai fez a lição de Weider, hoje ele tem 73 anos, e nem parece, ele tem uma vitalidade enorme, já vi ele subir uma arvore de mais ou menos 5 metros, certo que ele perdeu um pouco do físico que tinha, mais se eu chegar aos meus 70 com a vitalidade que ele tem vai ser perfeito. então achei a Lição de numero 7 e to afim de começar, e ele me explicou todos os outros que perdeu mais vou levantar pesquisas e fazer de tudo para não despeçar, então se alguém quiser me ajudar meu email é : samparkour@live.com, e meu face é Samuel Girão ,obrigado.

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André Luiz Lima

5 de outubro de 2013

21:06

Por Favor!

Pratiquei o curso de cultura física Mr. América Joe Weider. São 7 Lições, perdir as apostilas, se alguém tiver gostaria de adquirir mesmo que sejam as cópias.

Grato,
André Luiz Lima .

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André Luiz Lima

5 de outubro de 2013

21:13

Por Favor!

Pratiquei o curso de cultura física Mr. América Joe Weider. São 7 Lições, perdir as apostilas, se alguém tiver gostaria de adquirir mesmo que sejam as cópias

1ª Lição: :Benedito Honório Gonsalves – Pulmão de aço.
2ª Lição:Don Peteres
3ª Lição: Rick Wayne – Mr. Mundo
4ª Lição não tenho mais
5ª Lição não tenho mais
6ª Lição: Não tenho mais
7ª Lição: Não tenho mais.

desejo adquirir(comprar) as lições de nºs 4 a 7 lições..

Grato,
André Luiz Lima .

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leandro

29 de outubro de 2013

22:15

iniciei praticando karate aos 08 anos, mas sempre fui apaixonado paralelamente pela cultura física iniciei a pratica com o karate em 1984 e com a musculação halterofilismo com uns 11 anos de idade, lembro que durante minha fase de adolescente sempre me destacava no meio de outros amigos, pelo fato de meu corpo ser mais avantajado e com o abdômen trincado, hoje estou com 38 anos continuo treinando pesado e vejo minha idade e me comparo com outros da minha idade, e vejo a diferença pois me sinto forte e bem mais novo do que eu deveria aparentasr, graças aos treinamentos de musculação e artes marciais, eu gostaria de comprar a coleção do curso do professor e mestre joe weider que, sem dúvida foi um dos grandes ídolos do esporte e será sempre pelos seus métodos de treinamento, favor enviar e-mail para ibkobrasil@hotmail.com, pode serf cópia pois sou hoje profissional de educação física, mestre dce artes marciais e proprietário de uma academia desde 1996.

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Silvio Rodrigues

10 de fevereiro de 2014

22:44

O curso de cultura física Mr. América Joe Weider além de ajudar a melhorar o meu fisico, fez nascer em mim a auto-confiança. Infelizmente devido aos meus parcos recursos financeiros não pude fazer brilhar a minha estrela como um grande campeão mas garanto que descobri que tambem tinha musculos, não ficaram grandes mas se mostraram em definição. O curso é perfeito, guardo as apostilas que tem como Benedito Honório na 1a. lição como se fosse ouro. Infelismente perdi a lição de No.7 quando emprestei para um amigo. Penso em escanea-las para guardar e compartilhar com quem interessar e espero conseguir a 7a. lição para completar o curso. Meu filho tb usufruiu deste curso, agora meu netinho de 5 anos vai herda-las, Sempre brinca com meus halteres.
Taí, Saudações a Joe Weider, o construtor de CAMPEÕES!

gooru@bol.com.br

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maximino zulmarabreu

17 de agosto de 2014

13:30

gostaria de saber se alguem sabe onde consigo um exemplardas 7 lições de joe weider [cursopor correspondencia ]

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RONALDO REGO

19 de agosto de 2014

15:14

Meu Deus. Que recordações maravilhosas. Pratiquei todas as lições de Joe. Lembro-me que eu pedia pelo correio um suplemento chamado cras wei formula 7. Agradeço a ele de coração, pois se não fosse o curso que ele preparou com tanta dedicação eu não teria a estrutura física e emocional que tenho hoje. Estou com 59 anos e me sinto como se tivesse 20, tudo por causa desta figura maravilhosa que surgiu nas nossas vidas.Obrigado Joe que Deus te coloque num bom lugar.

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Elgues Nei Menezes

17 de novembro de 2014

21:55

Adquiri o curso de cultura física mr américa de Joe Weider, nos anos 60, e hoje (novembro/2014) ainda tenho as lições de nº.2 a 7. Perdi a nº1, por emprestar a um amigo. Se alguém tiver a nº.1, gostaria de fazer uma permuta pelas de nº2 a 7. Não tenho interesse financeiro, apenas quero completar a minha coleção. Hoje estou com 64 anos, mas ainda pratico os exercícios dessas lições. Fica esclarecido que posso enviar copias.

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Renato Gomes Estopa

29 de junho de 2015

22:53

Que arquivo fantástico!!!! não sabia essa parte da história do fisiculturismo, muito bom!!! Obrigado!!!

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Leandro Bonomini

5 de julho de 2015

02:53

Sr. Elgues Nei Menezes, gostaria muito que o Sr. Compartilhace comigo os exemplares de treino de Joe Weider, sepoder fazer tal gentileza fico eterno agradecido com o Sr. Obrigado!

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Johriel Ribeiro Bento

1 de janeiro de 2016

23:51

Prezados leitores,
bom dia!

Sou fã do histórico de vida de Joe Weider e como a maioria, tenho parte da coleção dos livros de exercícios deixado pelo meu pai e ainda os conservo até hoje.

Guardados em um baú, acredito ter da lição 1 até a lição 7, mas preciso conferir.
E-mail: johriel@hotmail.com

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Silvio Sakomura

15 de janeiro de 2016

23:03

Ola, eu adquiri as apostilas do metodo Weider, 1 a 7 mas mudei varias vezes de cidade e as apostilas estao em algum canto, caso alguem tenha interesse faca contato porque assim q encontra-las poderiamos compartilhar.
Sds.,

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Dalmo Borges Cunha

11 de fevereiro de 2016

23:36

Gostaria de conseguir novamente os fascículos de nºs 01 a 03 e 05 a 07 . só tenho lição nº 04 de jack lalane. Se alguém puder me ajudar . Posso pagar pelos fascículos que não tenho mais. att. Dalmo

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sergio gonsalez

3 de setembro de 2016

17:02

. Fico feliz em saber que ainda depois de quase meio seculo. joe Weider tem seguidores. Hoje tenho 63 anos pratico exercicios com halteres me sinto jovem trabalho em serviços pesados sou admirado pela destresa e agilidade não tenho mais as liçoes mais recordo a última se alguém tiver todas me avisem email jsgzn@hotmail.com

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